Hér er hvernig AICAR hjálpar líkamsbyggingum:
1) Gerir meiri orku tiltækan á æfingu
Hæfni AICAR til að virkja AMPK gerir það að auka afköstum. AMPK er orkujafnari líkamans og er virkjaður á meðan þú ert að æfa. Þegar það hefur verið virkjað gerir AMPK orku aðgengilegri og tryggir að þú þreytist ekki of fljótt.
2) Auðveldar auðvelda vöðvaþróun
Að sögn eykur AICAR glúkósaupptöku vöðva þinna, sem þýðir að það gerir vöðvum þínum kleift að taka upp meiri glúkósa úr blóðinu. Sem eru frábærar fréttir eins og ef upptakan sé lítil, hátt blóðsykursgildi mun draga úr nýmyndun próteina, sem gerir vöðvaþróun erfiða.
3) Hjálpar þér að missa fitu án þess að missa vöðva
Að AICAR örvar fitusýruoxun (fitubrennslu, í einföldum orðum) eru frábærar fréttir fyrir alla sem vilja losna við þrjóska líkamsfitu. Aukið FAO gæti hjálpað þér á annan hátt: það mun veita þér meiri orku í þessum lyftingaæfingum.