Vitað er að NPP stuðlar að aukningu á vöðvamassa sem getur að lokum leitt til þyngdaraukningar. Hins vegar er mikilvægt að hafa í huga að NPP eitt og sér er ekki líklegt til að valda verulegri þyngdaraukningu. Þess í stað er þyngdaraukning með NPP venjulega afleiðing af auknum vöðvamassa og vökvasöfnun.
Auk þess að stuðla að vöðvavexti getur NPP einnig aukið matarlyst, sem getur leitt til þyngdaraukningar ef ekki er fylgst vel með. Notendur ættu að tryggja að þeir borði hollt mataræði og neyti ekki umfram kaloría umfram daglega kaloríuþörf þeirra.
Það er mikilvægt að hafa í huga að NPP ætti ekki að nota sem þyngdaraukningartæki eitt og sér. Frekar ætti að nota það sem hluta af alhliða vöðvauppbyggingaráætlun, þar á meðal hollt mataræði, reglulega hreyfingu og rétta hvíld og bata.
NPP er einnig þekkt fyrir að hafa stuttan helmingunartíma, sem þýðir að það umbrotnar hratt í líkamanum. Þetta getur leitt til sveiflna í blóðþéttni og gæti þurft tíðari skömmtun. Almennt er mælt með því að taka NPP annan hvern dag eða á þriggja daga fresti til að ná sem bestum árangri.
Þó NPP geti stuðlað að vöðvavexti og aukið matarlyst, er ekki líklegt að það valdi verulegri þyngdaraukningu eitt og sér. Notendur ættu að fylgja alhliða vöðvauppbyggingaráætlun og fylgjast með kaloríuinntöku sinni til að tryggja að þeir þyngist á heilbrigðan og stjórnaðan hátt.