1. Skurður á undirbúningi:Þetta eraðalFræðilegt teikning.
○ Djúpt fitumissi:Að ná mjög lágum líkamsfituprósentu er í fyrirrúmi. Styrkur Mazdude við að knýja fram fitumissi, sérstaklega þrjóskur innyfli og fitu undir húð, er mest sannfærandi eiginleiki þess.
○ Stjórnun matarlyst:Grimmur kaloríuskortur nálægt samkeppni er líkamlega og andlega skattlagður. Mazdude gæti verulega slökkt á hungri og gert fæði við mataræði mun auðveldara.
○ Vöðvaspaka (fræðilegt):Möguleikarnir á betri hlutfallslegri massa varðveislu miðað við öfgafullt megrun er aðlaðandi til að varðveita harða - áunnið vöðva á sviðinu. Hins vegar krefst þetta vandað próteininntöku og viðnámsþjálfun.
○ Bætt insúlínnæmi:Gagnlegt fyrir næringarefnaskipting við endurskoðun eða þegar kolvetni er tekin inn beitt.
2.Off - árstíð „Lean Gains“ (mjög spákaupmennska og áhættusöm):Sumir kenna með því að notamjög lágir skammtarMeðan á stjórnaðri afgangi stendur gæti nýtt efnaskiptaáhrif þess til að mögulega eru hlynntir halla vefjasöfnun yfir fituaukningu. Hins vegar er öflug matarlyst kúgunar á móti nauðsynlegum afgangi kaloríu fyrir vöðvavöxt, sem gerir þetta forrit mjög misvísandi og óframkvæmanlegt. Áhrif glúkagon á próteinumbrot eru flókin og ekki beinlínis vefaukandi í þessu samhengi.
3.POST - Bulking "Retomposition" áfangi:Að skipta úr háum - kaloríu massa áfanga yfir í viðhald eða lítilsháttar halla meðan þeir miða að því að varpa fitu og halda vöðva. Mazdude gæti fræðilega hjálpað fitutaphlutanum og normalisering matarlyst.
