Fyrst og fremst er þetta lyf notað til að ná vöðvum. Það er vinsælt meðal byrjenda og þegar reyndra íþróttamanna. Það má kalla það viðeigandi fyrir margar íþróttir þar sem fjölbreytt virkni þess og áhrif eru mikilvæg, ekki aðeins í líkamsbyggingu, heldur einnig í lyftingum eða jafnvel íþróttum.
Hjá körlum er algengur skammtur af Deca á svæðinu 300-600mg á heila viku. Það eru nokkru stærri skammtar sem eru notaðir ef þörf krefur en lengd hringrásarinnar ætti ekki að vera lengri en 10 vikur.
Sóló hringrás af Deca er varla tekin. Íþróttamenn sem leita að áberandi vöðvavexti og þyngdaraukningu geta til dæmis sameinað Deca-sprautu ásamt töflum af Methandienone. Með þessari blöndu af sterum verður verkun aukin og hættan á aukaverkunum lítil sé hún notuð á réttan hátt.
